气血就是女人的命根！每天一碗，喝出好气色

女人/中年的你/25岁之后的你，是否有这样的症状？

蹲在地上几分钟，起身会出现眼前发黑，头晕

脸色暗沉，比同龄人提前出现皱纹

睡眠差，入睡难，易惊醒，呼吸深重打呼噜

头发干枯分叉，掉发，头发发黄

月经量小，月经不调

如果有3项以上，可以确定你开始气血不足了。

这些都是气血不足的基本表现。

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。

为什么会气血不足

由于年龄的增长，人身体的各项机能都在退化。

现在的年轻人更是有90%左右都会由于各种原因熬夜加上饮食不规律，身体透支，提前进入衰老期。

根本原因还是气血不足。女人更是由于怀孕生孩子，损伤元气，身体亏损，出现严重的气血不足。

罗大伦力荐“玉灵膏”补气血

中医认为“药补不如食补”，清朝大医术家王孟英《随息居饮食谱》中首次推荐玉灵膏补气血。

北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦也在《百家讲坛》以及各种公开场合力推玉灵膏的补气血效果。

玉灵膏效果究竟如何?

罗大伦博士用这个食疗的方法调理见效的例子非常多，这些是一些使用之后的效果反馈：

罗大伦博士的公众号多次提到玉灵膏的奇效。

无论是习惯性失眠又或者是产后便秘都是由于气血不足导致的,使用玉灵膏之后效果非常明显。

”玉灵膏“为何补气血这么厉害？

玉灵膏选用桂圆肉和西洋参进行制作。这个方子最有特点的地方，就是桂圆是补血的药，同时具有补气的作用。

而加上西洋参，则补气的作用更强，在补气的基础上养血，这叫以气养血，符合中医气血互生的道理，所以效果才如此的好。