古人告诉我们，这世间的万物，一花一草一木，皆是药。如果我们能用对，食物就应该是最好的医药。
玉灵膏之前我已经介绍过好几次了。为什么还要再次推荐，是因为我做玉灵膏这段时间我见到的气血双虚的病人很多，其中大部分人用了玉灵膏以后，情况都大有改善。东西虽好，但是也要用对。
1、高血压高血糖能不能吃？
答：可以。西洋参本身是凉性的，有降压作用。其次，桂圆虽然是甜的，但是经过48小时的蒸制，已经破坏了它的糖分，所以玉灵膏的口感是苦的，苦味入心，对于养血安神效果很好。高血压和高血糖患者可以服用。
2、湿热体质的特征有哪些？为何湿热人群不建议吃玉灵膏？
答：湿热体质的特征有：舌质很红，舌苔黄而厚腻，舌头两侧有草莓状小颗粒，小便颜色黄。这里要注意：舌质很红，舌苔黄而厚腻，结合起来才是湿热。如果只是单纯的舌质红，无舌苔，那就只是阴虚啦。
湿热人群不建议用玉灵膏，因为身体里的湿气会阻碍吸收，本身体质湿热，吃了玉灵膏后有可能增加体内的淤阻。如果是湿热人群有气血虚的症状，应该先除湿热，再补气血。除湿热，可以用温胆汤泡脚。
3、女士有乳腺增生可以服用吗？
答：可以。乳腺增生在很大程度上是肝气郁结，表现为心烦、失眠、月经前紧张焦虑、两乳胀痛。而玉灵膏可以养血，同时活血化瘀，滋养筋脉，帮助睡眠。肝血充足了，睡眠好了，可以很好的缓解肝气不舒。
4、手术后可以服用玉灵膏吗？
答：手术后非常适合服用，因为手术伤血，伤正气，病人很虚弱，此时要给身体补充能量，但同时要考虑脾胃功能很弱，所以食物必须是好消化和吸收的。玉灵膏补血扶正气，而且是植物来源，很利于消化吸收。
5、产后多久可以服用玉灵膏？
答：产后一周以后可以服用。第一周主要排恶露，第二周就可以开始服用玉灵膏了。玉灵膏被母体吸收后，可以转化为气血，增加奶水，提高奶水质量。宝宝也可以从奶水中获取相当的营养，帮助成长。
6、玉灵膏一天服用几次比较好？
答：一天两次为宜。时间不拘。建议用开水冲服，每次用量为一个鹌鹑蛋大小。
7、男士可以服用玉灵膏吗？
答：当然可以。很多中药已经被广告带入了误区。比如乌鸡白凤丸、逍遥丸好像只能是女士吃，其实这些药本身都是不分男女的，关键只要对证就可以。
