女性产后调养的重要——拎着玉灵膏去看产妇，

【昨天回家路上听93交通之声的“私人订制”栏目，是一个丈夫通过电台给身患宫颈癌的妻子打气鼓励，他们的孩子还非常小，之前2人还讨论把没摆的酒席补上，谁知天有不测风云。途中说话丈夫几度梗咽落泪。听了让人无奈又让人心酸！】

所以我们大家都要随时关注爱护自己的身体，既是对自己负责，也是对身边的亲人朋友负责！

王孟英在《随息居饮食谱》中说玉灵膏“大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙”。

现在很多妈妈在备孕的阶段就开始服用玉灵膏，一个是把自身的气血补足，让母体更健康，所谓娘身健，胎儿健！二是把子宫这块土壤给孕育的更加肥沃，以便之后胎儿的茁壮成长。而在生产前2个星期，再服用玉灵膏，可以让身体的气血充足，以便更好地生产。生产后第2周开始服用玉灵膏，不仅补足自身因生产流失的气血，当气血充足的时候还能提升奶水的质量，且比任何食物催奶效果都好！

中医认为：“男人是靠气养，女子是靠血养“。女性在一生中，要有经、带、胎、产等生理过程，而在这些过程中，阴血容易被损耗，而我们却不以为然或是不自知，因此女性血虚的情况会非常多。如果这时候不懂滋养，很容易导致血虚。这样的女性，比比皆是，她们去医院检查，各项指标都显示正常，但就是不舒服。所以，养血对女性来讲，是一门很重要的功课，尤其是在产后，这种情况非常突出。

中医的临床中，发现很多女性患者的疾病，都是从生过孩子后出现的，这里面一大部分人，是因为在生产的过程耗伤阴血，而又没有及时补充导致的。产后出现的失眠、头晕、面色苍白或萎黄、精力不足、便秘、月经前身体痛、冬天四肢冰冷等症状在中医叫做血虚，血管空虚了，身体会出现这样、那样的疼痛，有些会当风湿治疗，奈何无法医治，血虚严重了，去西医检查会出现贫血的情况。血虚的女士，尤其是产后血虚之人，一定要抓住产后这个机会，认真补血养血，往往可以事半功倍，因为此时人体自愈的能力比较强，有更多的恢复机会。如果没有抓住时机调养过来，很多女性生孩子后体质就一落千丈，如果现在能把血养足，则会为身体长远的健康打下很好的基础。

所以女性一定要对自己负责！

    当然产妇在产后的调理滋补过程中，也有一些必须注意的事项：

1，产后一周左右排完主要的恶露才可以补气血。现在排恶露有中成药生化颗粒。

2，产后因为哺乳的原因所以首选食补，尽量避免吃药物。食补方面有很多常见的食物包括大枣，花生，小米，桂圆，黑芝麻，乌鸡，乳鸽等等都非常有益。玉灵膏作为补气养血食疗古方效果更是卓著。王孟英在《随息居饮食谱》中说玉灵膏“大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙”。

3，不要进食过多含有高脂肪、高蛋白的动物食品（这里特别强调的是不宜“过多”而不是完全没有）。饮食宜清淡，多食营养丰富而易消化的食物，不宜吃寒凉、生冷或过于辛辣、肥腻之品。

自从给大家定制玉灵膏以来，很多顾客都是年轻的产妇妈妈，很多产妇妈妈在备孕阶段就开始吃玉灵膏，生产非常顺利，产后也坚持吃，她们反馈吃了一段时间玉灵膏后不仅仅是自己的产后身体状况得到了很好的调理改善，而且还发现奶水多质量好的变化。非常欣慰能够帮助到这些产妇妈妈的健康，同时也间接地让小宝宝更健康。

如果你正在备孕，不如让玉灵膏来帮你！

如果你正准备生产，就让玉灵膏来帮助你生产，产妇临盆服之，尤妙！

如果你身边有宝妈，不如拎着玉灵膏去看她们吧，让她们更健康！

健康不等人！