玉灵膏需要吃多久

有很多朋友非常关心玉灵膏需要吃多久，可不可以每天吃，能不能一直吃下去。其实，玉灵膏不是什么功效神秘的补品，大家完全可以把玉灵膏当成寻常的食物。它只有两种食材，平时也常有人用这两种材料来煲汤或者泡茶。而且玉灵膏经过了四十个小时的蒸制后也非常平和，每天吃是没有问题的。我们每天的活动都需要消耗气血，所以每天都需要给身体加点油。

就像有的人习惯每天喝一杯咖啡，有的人习惯喝茶，有的人饿的时候喜欢吃巧克力，有的人喜欢吃坚果……喜欢吃玉灵膏的你就可以在累的时候，饿的时候吃上一勺玉灵膏。在身体特别劳累特别虚弱的时候，在月经前后都可以加量多吃一点，因为此时身体需要更多的物质。

每个人个体差异不同，气血亏虚的程度不同，吸收的程度也不同，所以玉灵膏在每个人身上体现的效果也不一样。有的人吃两周就有明显的改善一些血虚症状，有的人可能吃三个月才看到改善，每个人改善的症状也不同，。但整体来说，气色和精力都会有令人惊喜的提升。其实，玉灵膏只是补养气血，给身体增添物质，提升身体的战斗力，并不治病，所带来的改变其实都是身体各脏腑的功能恢复正常的表现。

为了更好地达到补气血的效果，我们建议大家在一个周期内最好连续吃。如果一周或者十天半月才吃上一次，消耗多补充少，身体依然亏虚，则很难看到效果。凡事贵在坚持。

玉灵膏虽然材料简单，但是发明玉灵膏的王孟英早就说玉灵膏“力胜参芪”。膏方能够流传下来自然也是因为有效果。而且我们用的原材料都是经过精挑细选的，西洋参也是进口的顶级品质。原材料品质关系到膏方的效果，也会影响到膏方的味道。

除了自己吃，也可以买来送朋友，送家人。感受到玉灵膏对身体带来的改变，每天也只需要一块钱多，自然就乐意坚持吃下去了。

每天吃一次、两次都可以，一盒吃两周、吃一个月，都可以。直接吃，放在粥里吃，用热水冲开喝，加米酒，加蜂蜜，加红糖，都可以，身体需要的时候就滋补。