前几天有小伙伴私信问我关于舌象辩证的问题,说发现舌头上有红点的人特别多,尤其舌淡的人看着很明显,还有的舌根处有乳头状突起,伴随的症状都不一样,有形寒肢冷的、有手脚...
经常有小伙伴问我,膝关节经常感觉发凉,一到阴雨天就会疼,怎么办? 教你一招:五加皮200克,白酒5斤。把五加皮浸泡到白酒中,密封放7天左右,然后喝这个酒。每次喝10~30毫升,...
很多小姐姐问我:调理妇科问题有没有什么按摩或者拍打方法? 现教大家一招:拍打腹股沟 拍打腹股沟能加速气血运行,驱除病邪。每天坚持3-5分钟。 不仅能健脾胃,对于调理妇科病...
经常有小伙伴问我,经常熬夜脾虚不想吃饭、气血不足晚上睡不好,怎么办? 教你一招:每天喝两碗花生燕麦粥。怎么做?红皮花生米、燕麦各50克,粳米100克,冰糖适量。燕麦先用水...
现在电脑手机丰富了我们的生活,同时也丰富了我们的健康问题,比如颈椎病,谁难受谁知道啊。平时该如何保养呢? 如果是长时间低头或者受寒凉导致的,除了多做一些颈椎操之外,...
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